一人で練習すれば、リフティングが何回もできる。
ドリブルも練習ならすごく上手に技ができる。
練習ならキックも正確に蹴れる。
だけど試合で活躍できない。
そんな悩みのある人いませんか?
コツコツまじめに練習する日本人には典型的に多いタイプだと思います。
逆に外国人には下手くそなのに、試合だとそこそこ活躍すると言う人が多いです。
そういうのは見た目で本番に強いとか、本番に弱いとか言われたりしますが、本当にそうでしょうか。
僕が思うに、やっぱり実力不足なんだと思います。
練習する方向性が間違っている部分もあると思います。
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せっかく身につけた技も試合で通用しなければ、もったいない。
試合で通用するレベルまで引き上げる必要があると思います。
その為にはどうしたらいいのか?
それはいろいろな条件でこなせないといけないと思います。
たくさん人がいる緊張する状況でできるようになる。
相手がいる中でできるようになる。
例えば、おもしろい練習方法があります。
漫画みたいですが、リュックサックを背負ってリフティングをしてみてください。
それだけで、リフティングが続かなくなります。
なぜでしょう。
体のリュックサックにバランスを奪われるからです。
体が細い人ほど難しいでしょう。
重たいリュックサックを背負った状態でリフティングの練習をするとより、実戦に近いと言えます。
試合中には相手がいます。
相手はあなたのバランスを崩そうとしてきます。
ショルダーチャージをしてきます。
ユニフォームを引っ張られたって、審判が見てないときもあります。
影で腕で押される時もあります。
ちょとつつくだけでバランスを崩してくれる選手は相手からしてみればやりやすいものです。
僕なんか線が細かった高校生くらいの時は相手はかなりやりやすかったと思います。
いまじゃ余分な肉がつきすぎなのですが。。。。(苦い笑い)
自分の弱点を見つけることが上達への早道。
苦手な事を避けず、なぜ苦手なのか一度考えて見ましょう。
得意な事ばかりに走っていると苦手な事は見つけにくいみのです。
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体が細い人ほど難しいでしょう。
重たいリュックサックを背負った状態でリフティングの練習をするとより、実戦に近いと言えます。
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影で腕で押される時もあります。
ちょとつつくだけでバランスを崩してくれる選手は相手からしてみればやりやすいものです。
僕なんか線が細かった高校生くらいの時は相手はかなりやりやすかったと思います。
いまじゃ余分な肉がつきすぎなのですが。。。。(苦い笑い)
自分の弱点を見つけることが上達への早道。
苦手な事を避けず、なぜ苦手なのか一度考えて見ましょう。
得意な事ばかりに走っていると苦手な事は見つけにくいみのです。