下手くそのためのサッカーブログ多用してください。ボールを止める、スピードを緩める

前回の記事「超簡単なフェイントの極意」では短期間の間に４人の方に拍手を頂きました。
ちゃんと記事によって反応が違うなんて。
皆さん読んでらっしゃるのですねえ。
でも、逆に考えると普段はあまりおもしろくない記事を書いているんだなあと反省。
みなさん評価が厳しいなあ（笑）。

また、草サッカーネットワークのほうにも新たに２チームほど登録してくださいました。
ありがとうございます。

大分県と東京のチームです。離れていても活動しているチームの様子がわかるのはいいですね。
両方女子が参加できるようですね。日本でも女子サッカー人気が上昇してきているのでしょうか。

今日は超簡単なフェイントの極意で書いた、ボールを止めたり、スピードを緩めたりする技をどうやってするのかを具体的に解説します。

まず、ボールを止める技で一番簡単な方法が、

ボールの頭を足の裏で抑える。

これが意外とむずかしい。
やりなれていないとプレーで使わなかったり、ミスをしてしまうプレー。
なのでミスの回数が少なくなるように練習しましょう。

次に、簡単な方法が

インサイドで止める。

ボールの進行方向に足を持っていき、インサイドで止める。
これは、素早く足がボールの進行方向にまわりこまなければいけません。
この、方法で止めた場合、逆のインサイドで素早くもう一度ドリブルに入る事ができます。

３番目は最も難しい。

アウトサイドで止める。

インサイド同様にボールの進行方向に回り込んでアウトサイドで止める。
インサイドで止めるのと逆の足を使います。
これは一番意外性のある方法なのでディフェンスがびっくりするでしょう。
ただ、ボールが足から離れやすく、その後の処理が難しいので超難しい技でもあります。

以上のように止めるというのは比較的スピードが遅い時にできるプレーです。

トップスピードでプレーしている時はボールのスピードを緩めるという技が重要になってきます。

トップスピードの時は、止まる前にスピードを緩める事ができればプレーの幅が広がります。

ミスも減ります。

トップスピードでドリブルをしている時、ボールのスピードを緩める方法は

ボールの頭を足の裏で引っかく。

それなら、ボールの向こう側に回りこむことができなかったり、ボールの頭を抑えることができないくらい速いスピードの時でもできます。

フォーワードには絶対に必要な技術です。

これができないと、トップスピードでディフェンスを抜き去った後、困ります。

ぜひ意識してみてください。

[ 2008/04/06 08:48 ] 初級 | TB(0) | CM(0)

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