最近遊びでバレーボールを時々やっているのだが、勝ち負けにはこだわらなくても、上手くなろうと意識してやっていると、下手くそでもちょっとづつうまくなってくるからおもしろい。

上手くなり方はバレーでも同じだね。


で、僕の今の上手くなる意識はサーブ。

サーブが上手く打てるようになればかなり武器。

僕が今やっているのは、いいサーブが何本も入れば簡単に勝ち負けを左右する事ができてしまうレベル。

そこで、サーブは重要だし、個人でも改良できる部分なので意識してやっていた。

といっても、サーブの練習なんてする時間など皆無。

それはそれで頭を使ってみるしかない。

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最初の試合などは下からゆっくりのサーブを無難に相手のコートに入れるだけだった。

でも、上から強いサーブを打てたらいいなあと思い始めた。

しかし、そもそも上から打ってサーブを入れたことないから試合では使えない。

ちょっと練習で売ってみたがコートの中に入らない。


ところが、ちょっとした意識の変化で今ではコートに強いサーブが打てるようになった。

こうなるとスポーツはおもしろいね。


僕の場合はサッカーの経験が土台となる。

フリーキックの時と同じ要領で上手くいかないかと考えていたら、どうも上に角度をつけすぎて打っているのではないかと思った。

直接フリーキックを武器にするで書いているようにフリーキックを蹴る時に目標とするのは壁の頭。

壁の頭にぶつけるくらいの意識で蹴る。
これを下手に壁を越すという意識でけると角度がつきすぎてゴールの上にボールが行ってしまう。

バレーのサーブに当てはめると、バレーのネットの上の部分を狙って思いっきり打つとうまくいくということが分かった。
ネットを越して、相手コートの上に落とすという意識ではなくて、

ネットの上の部分にぶつける感覚で思いっきりボールを叩く。

こう意識を持つ事で、今まで悪い角度でボールを打っていたのが、ちょうどいい角度で打てるようになり楽に相手コートに強いボールを入れることができるようになった。



ところが面白いもので、みんながびっくりするくらい綺麗なサーブが打てるようになったのだが、これがなぜか拾われてしまう。

つまり、あまり効果的なサーブでないらしい。

ボールが早くても球筋が綺麗過ぎて予想されてしまうようだ。


これに比べてブレンダンのサーブは奇妙な打ち方でゆっくり目のサーブなのだが、相手がミスをする。

このサーブは何故有効なのか。

考えてみた。

１、たまがぶれる。ボールがどこに行くのかわからないので予想しにくい。ブレンダン本人も多分調節できていないと思われるのだが、相手コートの深い位置に行ったり、浅い位置に行ったり、右に行ったり、左に行ったり。どこに行くか予想しにくいのが有効なのではないか。
これに比べて僕のサーブは大抵コートの同じ深さで多少左右がぶれる程度だから、どの人がレシーブをするのか判断されやすいのだろう。

２、モーションがクイック
僕が大きいモーションで強くボールを打つのにたいしてブレンダンはボールをひょいとあげてすぐにサーブする。このクイックな打ち方が相手に準備をする時間を与えないのだと思う。


ま、そこまで本気ではやっていないのだが、次にコートに経つ時にこれを改良してみようという意識がある。
だから、やる気がでてくるのだろうけど。
これが、上手くなろうという意識がなかったら、多分勝ち負けにもこだわってないし、やる意義を感じられないから楽しくはないだろうと思う。

君は毎日何かうまくなっている事があるだろうか？
頭の中でいろいろ考えてみよう。

追伸
直接フリーキックを武器にするの記事をもう一度読み返してみて、読んだだけでは真似できないかもしれないことに気づきました。
ある程度フリーキックを蹴って悩んだ事がある人にしかわからない内容だなあと思いました。

しかし、読む人も様々だと思うので思いついたことはどんどん記事にしていくのがいいと思っております。そういうところに悩んでいる人にとってはすごく参考になるとは思っているので。
すごくターゲットは狭いかもしれませんが。
ただ、今は難しすぎてできない人でも意識の中にあるのとないのとでは全然違いますからね。ただのボール蹴りでも、いろんな意識を持ってやっていれば上手くなり方が違うと思います。
フリーキックをうまくなりたいなあという意識のない人は、フリーキックをうまくなろうという意識を持ったボールの蹴り方はしませんからね。
意識はできるだけ早くから持つに限ります。

今日はバレーの話から始まったので文量が多くなりましたすみません。

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最初の試合などは下からゆっくりのサーブを無難に相手のコートに入れるだけだった。

でも、上から強いサーブを打てたらいいなあと思い始めた。

しかし、そもそも上から打ってサーブを入れたことないから試合では使えない。

ちょっと練習で売ってみたがコートの中に入らない。


ところが、ちょっとした意識の変化で今ではコートに強いサーブが打てるようになった。

こうなるとスポーツはおもしろいね。


僕の場合はサッカーの経験が土台となる。

フリーキックの時と同じ要領で上手くいかないかと考えていたら、どうも上に角度をつけすぎて打っているのではないかと思った。

直接フリーキックを武器にするで書いているようにフリーキックを蹴る時に目標とするのは壁の頭。

壁の頭にぶつけるくらいの意識で蹴る。
これを下手に壁を越すという意識でけると角度がつきすぎてゴールの上にボールが行ってしまう。

バレーのサーブに当てはめると、バレーのネットの上の部分を狙って思いっきり打つとうまくいくということが分かった。
ネットを越して、相手コートの上に落とすという意識ではなくて、

ネットの上の部分にぶつける感覚で思いっきりボールを叩く。

こう意識を持つ事で、今まで悪い角度でボールを打っていたのが、ちょうどいい角度で打てるようになり楽に相手コートに強いボールを入れることができるようになった。



ところが面白いもので、みんながびっくりするくらい綺麗なサーブが打てるようになったのだが、これがなぜか拾われてしまう。

つまり、あまり効果的なサーブでないらしい。

ボールが早くても球筋が綺麗過ぎて予想されてしまうようだ。


これに比べてブレンダンのサーブは奇妙な打ち方でゆっくり目のサーブなのだが、相手がミスをする。

このサーブは何故有効なのか。

考えてみた。

１、たまがぶれる。ボールがどこに行くのかわからないので予想しにくい。ブレンダン本人も多分調節できていないと思われるのだが、相手コートの深い位置に行ったり、浅い位置に行ったり、右に行ったり、左に行ったり。どこに行くか予想しにくいのが有効なのではないか。
これに比べて僕のサーブは大抵コートの同じ深さで多少左右がぶれる程度だから、どの人がレシーブをするのか判断されやすいのだろう。

２、モーションがクイック
僕が大きいモーションで強くボールを打つのにたいしてブレンダンはボールをひょいとあげてすぐにサーブする。このクイックな打ち方が相手に準備をする時間を与えないのだと思う。


ま、そこまで本気ではやっていないのだが、次にコートに経つ時にこれを改良してみようという意識がある。
だから、やる気がでてくるのだろうけど。
これが、上手くなろうという意識がなかったら、多分勝ち負けにもこだわってないし、やる意義を感じられないから楽しくはないだろうと思う。

君は毎日何かうまくなっている事があるだろうか？
頭の中でいろいろ考えてみよう。

追伸
直接フリーキックを武器にするの記事をもう一度読み返してみて、読んだだけでは真似できないかもしれないことに気づきました。
ある程度フリーキックを蹴って悩んだ事がある人にしかわからない内容だなあと思いました。

しかし、読む人も様々だと思うので思いついたことはどんどん記事にしていくのがいいと思っております。そういうところに悩んでいる人にとってはすごく参考になるとは思っているので。
すごくターゲットは狭いかもしれませんが。
ただ、今は難しすぎてできない人でも意識の中にあるのとないのとでは全然違いますからね。ただのボール蹴りでも、いろんな意識を持ってやっていれば上手くなり方が違うと思います。
フリーキックをうまくなりたいなあという意識のない人は、フリーキックをうまくなろうという意識を持ったボールの蹴り方はしませんからね。
意識はできるだけ早くから持つに限ります。

今日はバレーの話から始まったので文量が多くなりましたすみません。

[ 2008/02/19 19:38 ] 他のスポーツ | TB(0) | CM(5)